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　　前不久★ღ，一位年过花甲的男性患者前来就诊★ღ。当他亮出手指时★ღ，令我惊诧不已★ღ。只见他中指★ღ、食指等关节畸形★ღ、粗大凯发国际官网★ღ，这是我们常说的痛风石★ღ，也称痛风结节★ღ。

　　事实上★ღ，自临床营养科开设高尿酸★ღ、痛风专病门诊以来凯发国际官网★ღ，像这样因尿酸代谢紊乱引发的典型病例不乏其人★ღ。据患者自述★ღ，他痛风病史30余年★ღ，患病初期有疼痛感★ღ，会吃药控制★ღ，但是近10年来★ღ，因没有疼痛症状★ღ，就没当回事儿★ღ，既不看医又不吃药★ღ，结果病情进一步发展★ღ，由手足蔓延到膝关节★ღ、踝关节★ღ，而且痛风石越来越多向日葵app下载汅api免费丝瓜ios在线观看★ღ、越涨越大★ღ，导致行走★ღ、活动受限★ღ，严重影响了正常生活★ღ。

　　尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物★ღ，正常成人每天产生700毫克左右尿酸★ღ，其中经肾脏排泄约500毫克★ღ，经肠道排泄约200毫克★ღ，由此维持体内尿酸平衡★ღ。如果尿酸产生过多或排泄不良★ღ，就会导致血中尿酸升高★ღ。一般情况下★ღ，当血尿酸浓度大于416umol/L（微摩尔每升）时★ღ，临床可诊断为高尿酸血症★ღ。高尿酸血症患者体内的尿酸盐结晶在关节滑膜★ღ、滑囊★ღ、软骨及其他组织中沉积★ღ，引起反复发作性炎性疾病向日葵app下载汅api免费丝瓜ios在线观看★ღ，称之为痛风★ღ，表现为痛风性急性关节炎★ღ、慢性关节炎★ღ、痛风石和关节畸形★ღ、痛风性肾病等凯发国际官网★ღ。血尿酸水平越高★ღ，未来5年发生痛风的可能性就越大★ღ。然而★ღ，由于高尿酸血症患者的病情各不相同★ღ，有人尿酸高至700umol/L仍没有症状★ღ，也有尿酸接近400umol/L★ღ，脚趾就疼得不能行走★ღ，因此向日葵app下载汅api免费丝瓜ios在线观看★ღ，多数没有明显症状的患者★ღ，即在使体检中发现了高尿酸★ღ，也往往不去就医★ღ，进而延误病情★ღ。

　　人体中的尿酸哪里来的呢？一般有两个来源★ღ：内源性是体内核酸不断更新分解而来★ღ，更新途径为核酸嘌呤尿酸★ღ，约80%的尿酸源于体内核酸的分解★ღ；另外20%源于膳食中富含嘌呤的食物★ღ。但不要小看这20%来自食物的嘌呤★ღ，因为高尿酸★ღ、痛风患者有一个共同特点★ღ，就是喜食富含嘌呤的食物★ღ，如海鲜★ღ、内脏★ღ、猪牛羊肉★ღ、鸡鸭鱼肉★ღ、各种肉汤★ღ、豆制品等向日葵app下载汅api免费丝瓜ios在线观看★ღ。有痛风家族史★ღ、肥胖★ღ、男性★ღ、酗酒★ღ、进食高嘌呤饮食的人★ღ，都是痛风的易感人群★ღ。临床中发现★ღ，痛风患者的每一次发作都是有诱因的★ღ，比如每年螃蟹上市时节凯发国际官网★ღ，痛风发作患者就会增多★ღ；在各种节假日的时候★ღ，由于连续聚餐★ღ、饮酒★ღ、暴饮暴食等★ღ，也都可能导致尿酸升高★ღ，诱发痛风★ღ。

　　第一★ღ，要及时就诊★ღ。一旦查出高尿酸血症★ღ，就要及时到医院就诊★ღ，千万不要等到病情严重了才看病★ღ。只有将尿酸降至正常水平并维持在正常范围内★ღ，才能保证健康★ღ。

　　第二★ღ，注意饮食调控★ღ。因为高尿酸是吃出来的“富裕病”之一★ღ，调整饮食是控制高尿酸血症和痛风的首选★ღ。对来就诊的患者向日葵app下载汅api免费丝瓜ios在线观看★ღ，医生会根据患者的身高★ღ、体重★ღ、活动情况等★ღ，计算出个性化的能量需要量★ღ，给予低嘌呤食谱★ღ，指导患者正确饮食★ღ。

　　第三★ღ，配合药物治疗★ღ。在痛风急性发作期★ღ，除了需要休息★ღ、抬高患肢★ღ、避免受累关节负重等★ღ，每天还应有针对性地使药物★ღ，从而有效缓解症状★ღ。

　　第四★ღ，在低嘌呤饮食的同时★ღ，还要根据患者尿酸水平和痛风症状★ღ，合理使用抑制尿酸生成的药物★ღ，同时定期复查血尿酸水平★ღ。

　　需要特别强调的是★ღ，有些患者是“好了伤疤忘了疼”★ღ，有症状时能管住嘴★ღ、配合吃药★ღ，症状一旦缓解★ღ，就随便停药并开始大吃大喝★ღ，这样不仅会导致病情反复★ღ，还会给身体带来更大的损害★ღ。在这里提醒广大患者凯发国际官网★ღ，一定要“痛定思痛”★ღ，即使在症状缓解期★ღ，也要管理好尿酸水平★ღ，使其处于“达标”状态★ღ。凯发k8官网登录vip★ღ。天生赢家 一触即发★ღ，凯发k8国际(中国)官方网站·一触即发★ღ，